ZUTATEN
Bio-Hirsegrütze 100 %.

BESCHREIBUNG
Bio-Hirsegrütze, gewonnen aus geschälter Hirse. Perfekt zum Frühstück mit Trockenfrüchten. In der herzhaften Variante kann es mit gedünstetem Gemüse und frischen Kräutern serviert werden. Zubereitung: Zuvor abgespülte Grütze in Salzwasser im Verhältnis 1:3 (1 Portion Grütze auf 3 Portionen Wasser) bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten garen.

Nährwert in 100 g
Energiewert 1498 kJ/354 kcal
Fett 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 3,0 g
Protein 9,3 g
Salz 0 g

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort lagern.